Ongestoord bevallen
Verwachten jullie binnenkort een kindje en weet je eigenlijk niet echt wat je te wachten staat tijdens de arbeid en bevalling?Na deze sessie kennen jullie de verschillende fases van de arbeid en weten jullie wat er wanneer met je lichaam en baby gebeurt. Je leert wat je juist kan voelen tijdens elke fase en wat je zoal kan doen om het natuurlijk proces te bewaren of bevorderen.
We overlopen welke effecten de verschillende hormonen hebben en hoe we deze het beste ondersteunen.
Bevallen in beweging
Tijdens deze workshop ontdek je hoe bewegingsvrijheid een belangrijke rol kan spelen in het verloop van de arbeid en bevalling. We staan stil bij verschillende houdingen, hoe beweging kan helpen om weeën op te vangen en de bevalling te ondersteunen, en hoe je actief kan samenwerken met je lichaam. Daarnaast krijg je praktische tips en inspiratie om keuzes te maken die bij jou passen, zowel thuis als in het ziekenhuis. Deze sessie is bedoeld om je vertrouwen te versterken en je te laten ervaren dat er meer mogelijkheden zijn dan enkel in bed liggen.
Borstvoeding-basics
Wil je graag borstvoeding gaan geven? In deze workshop leggen we je uit wat een normaal verloop is tijdens de eerste dagen na de geboorte. Hoe komt de melkproductie op gang? Hoe herken je of een baby goed aan de borst ligt? Hoe weet je of je baby honger heeft? Waar kan je op letten en hoe kan je partner je helpen? We geven jullie alvast een goede basis mee om het natuurlijke proces, dat borstvoeding is, optimaal te ondersteunen.
Kraamtijd koestertijd
We bieden deze workshop vol tips and tricks aan om de kraamtijd zacht door te komen. Het eerste deel van de workshop geeft jullie een beeld van wat jullie allemaal kunnen verwachten in de eerste week/weken na de geboorte. In het tweede deel staan we stil bij de transitie van ‘koppel’ naar ‘ouder’. Jullie staan immers voor een hele nieuwe en bijzondere levensfase: Het prille ouderschap. Door jullie de mooie kanten, maar ook wat tips/valkuilen mee te geven, hopen we jullie gezinnetje vanaf de geboorte vol vertrouwen op weg te helpen!
Meer dan melk
Nieuw bij Hikketein! Deze workshop geeft je een basis mee zodat je met een gerust gevoel kan starten met het geven van vaste voeding aan je kindje. Je zal weten wat nodig is qua voedingsstoffen. Hoe pak je het praktisch aan en verkies je daarvoor de stukjesmethode, gepureerde voeding of allebei? Ook de combinatie met de melkvoeding (borstvoeding/kunstvoeding) wordt extra toegelicht. Deze sessie wordt gegeven door onze lactatiekundige, Stien.
Praktische info
Locatie
Hikketeinpraktijk, De Sevillestraat 126, 2100 Deurne
Wanneer?
Data vind je terug onder ‘Agenda.’
Steeds 1 sessie, op dinsdag van 19:30 tot 21:30u
Behalve de workshop ‘Meer dan melk’:
1 sessie op donderdag van 10:00 tot 11:30u
Bijdrage
Een deel van het inschrijvingsgeld zal rechtstreeks met jullie ziekenfonds worden afgerekend, de eigen bijdrage voor infosessies is nog €40/koppel.
Inschrijving
Stuur een mail naar info@Hikketein.be of schrijf in via het contactformulier, graag met vermelding van jullie namen, hoeveelste kindje en vermoedelijke de bevallingsdatum.
Ook als je nog niet gekend bent bij Hikketein ben je heel welkom, gelieve in dat geval bij inschrijving je rijksregisternummer door te geven.
De inschrijving is definitief na overschrijving van €4O per sessie op: VZW Hikketein – BE73 7350 6185 4460, met vermelding van de “ naam info-sessie en datum waarop ze doorgaat”